Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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97,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 41,30g | Prot: 45,72g | Carbs: 112,32g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Bauernbrot, Tannenhof Bauernbratwurst. mais...
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3986 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 32 minutos, Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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