Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Gord: 83,43g | Prot: 147,01g | Carbs: 184,43g.
Café da Manhã: Сахар, Яйцо, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Green Milk Банановое Молоко. Jantar: Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Индейка Тушеная, Красные Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Hame Паштет из Индейки. Lanches/Outros: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lomtik_sala
|