Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 19,47g | Prot: 89,43g | Carbs: 123,20g.
Café da Manhã: Американо, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Маракуйя, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Leaftogo Collagen. Almoço: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Санта Бремор Морская Капуста , Суп из Щавля. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Planto Молоко Миндальное, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Магнит Помело. mais...
|
|
1576 kcal
|
Exercício:
шаги - 3 horas, Descansar - 13 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas e 37 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|