|
За 2 недели потеряно 1кг 300 грамм, по-тихонько движусь к цели. Из минусов - уходит и так небольшая грудь 🫤, но тут уж нужно выбирать: грудь или жирочек по всему телу. Выбор очевиден, пусть будет меньше грудь, но не будет дряблого жира ☺️ Поэтому стремлюсь дальше к 55 🏃♀️
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 87,74g | Prot: 23,91g | Carbs: 118,64g.
Almoço: Bounty Bounty , Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Торт Наполеон. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|