Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 54,45g | Prot: 136,29g | Carbs: 96,47g.
Café da Manhã: Масляный Король Масло из Семян Расторопши, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Малина, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%, Карп, Кабачок Гриль. Jantar: Помидоры, Телятина Лопатка на Кости. Lanches/Outros: Молочные Узоры Творог 5%, Семушка Ореховая Смесь, Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenfaera
|