Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 59,03g | Prot: 95,19g | Carbs: 155,47g.
Café da Manhã: Whole Milk, Milk, Fried Egg . Almoço: Roti, Chicken Leg, Grapes. Jantar: Roti, Low Fat Milk, Whole Milk, Milk, Chicken, Olive Oil. Lanches/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Yogurt. mais...
|
|
208 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aurangzebw
|