Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 84,42g | Carbs: 129,10g.
Café da Manhã: Земляника, Салат Овощной, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка. Almoço: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка. Lanches/Outros: Яблоко, Княгинино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жора Дальнобой
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