Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 59,27g | Prot: 152,23g | Carbs: 79,01g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 K-바비큐, 서브웨이 핫칠리 소스. Almoço: (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 양념바베큐맛, (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 숯불갈비맛, 김치, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 핫칠리 소스. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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