Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 79,91g | Prot: 93,79g | Carbs: 243,30g.
Café da Manhã: Butter, New York Bagel Plain Bagel, Honey, Crisps, Chicken Breast, Tesco Bran Flakes. Almoço: Tesco Jam Doughnut. Jantar: Morrisons Baby New Potatoes, Bird's Custard, Apple Pie , Carrots , Cauliflower , Roasted Potato (with Salt). mais...
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2144 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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