|
Ура, возвращаемся назад
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 48,46g | Prot: 127,97g | Carbs: 165,68g.
Café da Manhã: Персики, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Морковь, Hochland Фетакса, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Универсальная Куриная Грудка (40 Сои, 20 Уксуса, 150 Воды) , Картофель со Сметаной и Грибами. Lanches/Outros: FitnesShock Apple Pie, Oreo Мороженое Рожок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nooblivion
|