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Urlaubskilos sind runter, jetzt wird's ernst.
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133 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 79,75g | Carbs: 190,53g.
Café da Manhã: Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Bio Räucherlachs, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Ei, Wasa Selection Mohn & Meersalz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Valensina Frühstücks-Orange. Jantar: Bussy Mix Ice Pops, Veltins Radler Alkoholfrei, Teriyakisoße, Nudeln (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Lanches/Outros: Äpfel, Rote Paprika, Möhren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jimi-trulli
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