Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 43,44g | Prot: 82,14g | Carbs: 231,80g.
Café da Manhã: Имбирный Чай, Курага, Магнит Слива, Магнит Банан, Простоквашино Греческий, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Имбирный Чай, Зеленый Острый Перец ч.л., Простоквашино Творог Кисломолочный, Магнит Банан, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Форель на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: KERLLI Батончик, Имбирный Чай, Малина, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|