Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Gord: 81,16g | Prot: 97,54g | Carbs: 201,39g.
Café da Manhã: Льняные Семена, Першинский Ряженка 4%, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Мэри Хлеб Купеческий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Almoço: Станция Молочная Сметана 15%, Свекольник, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Светаево Мороженое, Гранд Меню Пицца 4 Сыра, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Lanches/Outros: Инжирный Персик, Черешня. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|