Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 67,62g | Prot: 100,39g | Carbs: 169,05g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Станция Молочная Сметана 15%, Свекольник, Barinoff Сироп Лесной Орех, Летний Луг Молоко 3,2%. Jantar: Куриная печень тушеная со сметаной и ананасами, Hyper Пудинг Шоколадный, Светаево Мороженое, Брокколи. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|