Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 40,13g | Prot: 99,58g | Carbs: 184,22g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Шпинат, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Индилайт Ветчина, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Almoço: Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. Jantar: Киви, Яблоко Зеленое, Шпинат, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Старейшина Коньяк, Mondoro Шампанское, Черешня, Черешня, Лента Кижуч Стейк. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|