Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 40,68g | Prot: 89,05g | Carbs: 158,73g.
Café da Manhã: Голубика, Самокат Творог. Almoço: Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Cortador Prosciutto Cotto, Каравай Хлеб Столовый, Магнит Чеснок, Лента Огурцы Малосольные, Капуста Белокочанная, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Красный Лук. Jantar: SPAR Соус Шашлычный, Лента Огурцы Малосольные, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Красные Вишни, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, SPAR Пышки в Сахарной Пудре. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|