Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2015
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115,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 89,29g | Carbs: 215,14g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Ponkan, Banana. Almoço: Legumes Cozidos, Batata Doce Cozida, Panqueca de Carne Moída, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Maçã, Morangos, Batata Doce, Banana. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edson Camara
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