Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 64,66g | Prot: 107,29g | Carbs: 198,63g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Азбука Сыра Сыр Пошехонский, Сердце Куриное, Цветная Капуста на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Nature Grains Crunchy Фрукты и Карамель, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Фри, Goodman Обжаренный Рис с Овощами и Куриным Филе. Jantar: Пружаны Сыр Черный Принц. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|