Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 80,23g | Prot: 58,29g | Carbs: 237,63g.
Café da Manhã: Коломенское Вафли Каприччио, Вязанка Ветчина из Индейки , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи с Курицей. Jantar: Магнит Щековина. Lanches/Outros: Курабье, Сердце Куриное, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Tornado Энергетик Bubble, А4 Чипсы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|