Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2015
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61,5 kg
Perdidos até agora: 65,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 65,51g | Prot: 110,90g | Carbs: 137,53g.
Café da Manhã: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Almoço: AH Puur & Eerlijk Scharrel Rosbief Peper, Jumbo Fricandeau. Jantar: Aldi Stokbrood Kruidenboter, Jumbo Noorse Zalmfilet, Aviko Franse Frietjes. Lanches/Outros: Irish Coffee, Campina Slagroom Royale, Hertog Vanille Ijs, Kaneelijs. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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