Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 88,06g | Prot: 81,10g | Carbs: 155,50g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Помидоры, Капустный Салат, SPAR Сыр Домашний Пряди. Almoço: ВкусВилл Пиво Вишневое, Сыр Моцарелла, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Jantar: Ашан Сухари из Хлеба, Капучино, ВкусВилл Томаты Вяленые, Перловка Отварная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Lanches/Outros: Банан, Макдоналдс Гляссе. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kubarevava
|