Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 118,09g | Prot: 75,98g | Carbs: 82,33g.
Almoço: Alpenmark Maasdamer, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kokosnuss, Galiamelone, Ananas, Bauckhof Wunderbrød Gold, Spiegelei, Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Jantar: Zott Zottarella High Protein Cheese Sticks, Bauckhof Wunderbrød Gold, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Alpenmark Maasdamer. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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