Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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72,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Gord: 5,53g | Prot: 9,84g | Carbs: 62,82g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Konfitüre Extra Zwetschgen aus dem Elsass, Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Gut für Dich Hähnchenbrust. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
hot legs. Beine außen, innen, vorne & hinten gestrafft - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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