Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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102,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 54,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 70,81g | Carbs: 146,15g.
Café da Manhã: Great Value Fruit Cocktail in Heavy Syrup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Milk (Nonfat), ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers. mais...
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3208 kcal
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Exercício:
Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnith
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