Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Gord: 97,97g | Prot: 103,39g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Персики, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Мираторг Чиабатта Темная, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана Био, Чабрец Щавелевый Суп с Говядиной. Jantar: Сметанный Соус, Запеченный Картофель, Славянские Традиции Творог 2%. Lanches/Outros: Тимоша Лукум Нежный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaTitovа
|