Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 59,96g | Prot: 112,85g | Carbs: 182,38g.
Café da Manhã: Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Вкусняев Молоко Отборное. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Ножка, Лук. Jantar: Батон Нарезной, Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Чай с Сахаром, Ого Овсяные Отруби, Кальве Соус Цезарь, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Leimer Крутоны Классические, Куриное Филе, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Вкусняев Йогурт Классический. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina777Malina
|