Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
95 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 91,03g | Prot: 79,46g | Carbs: 161,37g.
Café da Manhã: Чай, Яйцо Куриное, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Almoço: Зеленый Листовой Салат, Суп Гороховый с Копченостями, Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Prisma Томат Розовый, GreenMe Лаймон Фрэш, Nut N Go Миндальный Батончик. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коркунов Конфета. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de averyanova93
|