Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2015
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102,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Gord: 80,87g | Prot: 61,89g | Carbs: 298,66g.
Café da Manhã: Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Sondey Blätterteiggebäck, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Zucker, Milch 1,5%. Almoço: Reis (Gekocht), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen. Jantar: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Goldora Edel-Marzipan Happen, Gewürzkuchen, Äpfel. mais...
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3038 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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