Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 58,05g | Prot: 72,97g | Carbs: 120,14g.
Café da Manhã: Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Сахарный Песок, Монарх Кофе Растворимый, Chikalab Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хашбраун. Almoço: Помидоры Черри, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Maggi Листья для Жарки. Jantar: Fast Whey Протеин Латте, ВкусВилл Фалафель, Хлебопекарное Предприятие Лаваш Тонкий Круглый, Viola Сыр Треугольники Белые Грибы, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Помидоры Черри, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fluttershy_666
|