Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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115,0 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 61,54g | Carbs: 85,75g.
Café da Manhã: Cooked Egg White, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Ore-Ida Pepper & Onion Hash Browns, Coffee, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener. Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. Lanches/Outros: Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g), Kiwi Fruit, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfgood
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