Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Gord: 128,18g | Prot: 70,10g | Carbs: 234,78g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Aldi Quarktasche. Jantar: Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Baguette, Schafskäse. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml), Freeway Iso Sport. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fjg major
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