Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 32,53g | Prot: 52,70g | Carbs: 99,82g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Перекресток Персик, Магнит Молоко 1,5%, Золотой Колобок Геркулес, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Вареное Яйцо. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Бантики Отварные, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena chistyakova
|