Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Gord: 88,14g | Prot: 149,02g | Carbs: 266,31g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный , Тюменьмолоко Першинское Молоко, Селяночка Пшено, Пятерочка Груша Сезонная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Богатство Сибири Грудка Цыпленка-Бройлера. Jantar: Zero Chocolate Wave Шоколад Карамельный, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Арахис, Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром, Простоквашино Греческий Йогурт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|