Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 76,03g | Prot: 104,03g | Carbs: 195,24g.
Café da Manhã: Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajecznica, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: PIKOK PURE Szynka Wieprzowa, Sierpc Ser Królewski, Pomidory, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Jantar: Rolnik Sałatka Grecka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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