Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
134 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 67,81g | Prot: 106,92g | Carbs: 112,11g.
Café da Manhã: Maracuja, Radieschen, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rote Beete Meerrettich, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Roggenbrot. Almoço: Leinsamen, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren. Jantar: Sonnenblumenöl, Edeka Thunfisch Steak, Lidl Rote Beete Gekocht, Gazi Schafskäse Traditionelle Art, De Rit Kichererbsen. Lanches/Outros: König Pilsener Alkoholfrei. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimi-trulli
|