Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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134 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 67,81g | Prot: 106,92g | Carbs: 112,11g.
Café da Manhã: Maracuja, Radieschen, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rote Beete Meerrettich, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Roggenbrot. Almoço: Leinsamen, Edeka Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren. Jantar: Sonnenblumenöl, Edeka Thunfisch Steak, Lidl Rote Beete Gekocht, Gazi Schafskäse Traditionelle Art, De Rit Kichererbsen. Lanches/Outros: König Pilsener Alkoholfrei. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jimi-trulli
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