Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2014
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92 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Gord: 3,85g | Prot: 58,33g | Carbs: 40,43g.
Café da Manhã: Be Light Speisequark Magerstufe, Äpfel. Almoço: Tomaten, Edeka Suppengemüse. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Lanches/Outros: Norma Speedstar Energy Sugar Free, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelleft18
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