Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 38,33g | Prot: 140,20g | Carbs: 175,92g.
Café da Manhã: Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра", Моя Цена Виноград Сушёный Темный. Almoço: Добрый Кока Кола без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки, Дальпико Кальмар Сушено-Вяленый. Lanches/Outros: Hyper Пудинг Шоколадный, Ред Булл Ред Булл, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|