Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 81,77g | Prot: 112,85g | Carbs: 172,34g.
Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Olá Cornetto Nata, Dourada Grelhada, Ovo Cozido, Sumo de Laranja Natural. Jantar: Banana, Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Lanches/Outros: Milka Oreo, Nutella Nutella, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Amêndoas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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