Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 69,73g | Prot: 57,82g | Carbs: 206,28g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Pecel. Almoço: Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila, Neo Coffee Tiramisu, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng. Jantar: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pengenkurus:)
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