Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 72,87g | Prot: 67,69g | Carbs: 157,71g.
Café da Manhã: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Тунцов Икорная Закуска, Инской Хлеб Сибирский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Петелинка Колбаски для Гриля, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды. Lanches/Outros: Чай, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de wine diesel
|