Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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74,5 kg
Perdidos até agora: 52,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 73,78g | Carbs: 72,42g.
Café da Manhã: Quest Mint Chocolate Chunk. Almoço: Quest Coconut Cashew Bar. Jantar: Oreo Oreo Thins, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Jif Natural Creamy Peanut Butter, BPI Sports Best Protein. Lanches/Outros: Enlightened Peanut Butter Ice Cream Bar. mais...
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3269 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBell1982
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