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Tried to be really good about eating yesterday to officially break that 160 barrier. I think I did it :)
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72,0 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 32,08g | Prot: 45,80g | Carbs: 178,78g.
Café da Manhã: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. Almoço: Applegate Farms Natural Turkey Hot Dogs (Uncured). Jantar: Peach, Cooked Summer Squash (from Fresh). Lanches/Outros: Oatmeal Peach cookies, Argo Tea Iced Pom Tea, Back to Nature Crispy Oatmeal Cookies. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de holidaybunny
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