Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
166,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 86,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 43,97g | Prot: 119,14g | Carbs: 181,04g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Almoço: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Frango Desfiado, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Frango Desfiado, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara, Jussara Leite Integral, Farelo de Aveia. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Havanna.Sampaio
|