Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 45,32g | Prot: 160,50g | Carbs: 156,31g.
Café da Manhã: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Planto Миндальное Молоко, Bombbar Bombbar Pro Casein (Chocolate Milkshake), Макфа Гречка на Воде. Almoço: Яблоко. Jantar: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Помидор Огурец без Заправки, Куриное Филе. Lanches/Outros: Голубика, Салат Помидор Огурец без Заправки, Куриное Филе. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de onha1
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