Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Gord: 85,29g | Prot: 153,13g | Carbs: 313,47g.
Café da Manhã: Окей Манго Плоды Быстрозамороженные, Авокадо Авокадо, Тюменьмолоко Першинское Молоко, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы, Глобус Яйцо С1, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны, Богатство Сибири Филе Куриное. Jantar: Завод Пастухова My Sweetie Pie, Арахис, Густияр Сгущёнка, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Глобус Яйцо С1, Макфа Пшеничная Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Морковь, Изюм. Lanches/Outros: Oreo Fresh Milk-Snack, Селяночка Пшено, Пятерочка Груша Сезонная , Тюменьмолоко Першинское Молоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|