Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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88,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 110,63g | Carbs: 113,76g.
Café da Manhã: Pesto, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Almoço: Ehrmann Protein Pudding, Wassermelone. Jantar: Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Balsamico, Aldi Körniger Frischkäse, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, K-Classic Mozzarella Light. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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