Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
50 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 50,43g | Prot: 103,80g | Carbs: 204,54g.
Café da Manhã: Минская Марка Плавленый Сыр, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Каравай Батон Солнышко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Almoço: Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сувид курица 120. Jantar: Лента Огурцы Малосольные, Традиции Вкуса Соус Сацебели Острый, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Окей Сок Лайма, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Дыня, Красные Вишни, Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|