Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 55,97g | Prot: 76,69g | Carbs: 81,75g.
Café da Manhã: Рузком Колбаса Кавказская(Рузком), Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Баклажан Баклажан, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Баклажан Баклажан, Просто Мёд , Горянка Сметана 25%, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. Jantar: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 6%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o222ak77
|