Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 57,52g | Carbs: 81,63g.
Café da Manhã: Zott Zottarella High Protein Cheese Sticks, Babybel Mini Babybel High Protein. Almoço: Milbona Tilsiter , Bauckhof Wunderbrød Gold , Ewald Rote Beete , Gut & Günstig Erbsen & Möhren . Jantar: Olivenöl, Balsamico, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Brunch Natur, Président Le Crémiot, Bauckhof Wunderbrød Gold, Milbona Tilsiter. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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