Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 81,93g | Prot: 74,10g | Carbs: 273,79g.
Café da Manhã: Duplo Duplo, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Avocado, Käse, Bauernbrot, Äpfel. Almoço: Thermomix Curry-Kartoffel-Suppe, Reis (Gekocht). Jantar: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Hummus, Bauernbrot, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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